Quels sont vos tarifs?
──◆── BILAN COMPLET – 2h • 80 €
(En présentiel ou en visio)
Le bilan complet est la première étape d’un accompagnement profondément personnalisé.
Un temps pour comprendre ce que votre corps, vos émotions et votre énergie expriment aujourd’hui, et ouvrir un chemin clair vers plus de stabilité, de vitalité et de conscience de vous-même.
C’est un espace d’écoute, de compréhension et de mise en lumière — sans jugement, sans pression.
Une anamnèse complète, c’est-à-dire une exploration globale et précise de votre terrain biologique
Nous prenons le temps d’aborder votre hygiène de vie, votre sommeil, votre digestion, votre énergie, votre système nerveux, votre rythme hormonal et votre vécu émotionnel.
L’objectif n’est pas de dresser une liste de symptômes, mais de comprendre la dynamique globale de votre équilibre.
Une lecture naturopathique et énergétique complète
Votre organisme raconte une histoire.
Tempérament naturopathique, doshas ayurvédiques, lecture MTC (organes–émotions–méridiens), respiration, signes de tension et de fatigue : nous décodons ensemble ce que votre corps exprime, avec clarté et respect.
Une exploration émotionnelle guidée et sécurisante
Nous mettons en lumière les émotions, les peurs, les schémas répétitifs ou les blocages qui demandent à être reconnus.
Cette exploration se fait avec douceur, sans intrusion, pour apaiser plutôt que remuer.
Une orientation fine et personnalisée de l’accompagnement
En fonction de votre état du moment, nous identifions ce dont vous avez réellement besoin :
apaisement du système nerveux, ancrage, relâchement mental, soutien hormonal, respiration, travail olfactif, Fleur de Bach adaptée…
Cette lecture devient la boussole qui guidera la suite de votre accompagnement.
Un soin de réaccordage pour clôturer la séance
La séance se termine par un temps de réaccordage (respiration guidée, olfactothérapie ciblée et relâchement psycho-corporel léger).
Un moment d’intégration et d’apaisement, pour repartir avec un souffle plus ample, un mental plus calme et une énergie plus stable.
Il n’y a aucune obligation de poursuivre après cette première séance.
Vous choisissez librement ce qui est juste pour vous.
Ce bilan est une porte d’entrée, pas un engagement forcé.
Un temps pour vous poser, comprendre, respirer… et repartir avec plus de clarté, de confiance et d’élan.
(En présentiel ou en visio)
Le suivi est un temps d’accompagnement régulier pour ancrer les changements, affiner ce qui a été mis en place lors du bilan et soutenir votre évolution dans la durée.
Chaque séance est une marche de plus vers plus de stabilité intérieure, de clarté et de vitalité.
Un espace juste pour vous, respectueux de votre rythme, de votre énergie et de ce que vous traversez sur le moment.
Faire le point, en profondeur et sans pression
Nous observons ensemble les évolutions depuis la dernière séance : ressentis, émotions, sommeil, digestion, énergie, rythme hormonal.
L’objectif n’est pas d’évaluer, mais de comprendre ce qui progresse, ce qui demande encore de l’attention, et ce qui peut être ajusté avec finesse.
Ajuster l’accompagnement de façon personnalisée
Selon votre état du moment, nous affinons les recommandations : alimentation adaptée, micronutrition, hygiène de vie, rituels simples, soutien du système nerveux et apaisement du mental.
Tout est pensé pour être réaliste, intégrable et soutenant, sans surcharge.
Approfondir le travail émotionnel
Le suivi offre un espace pour accueillir ce qui a émergé : peurs, tensions, fatigue mentale, émotions plus sensibles.
Un temps pour déposer, éclairer et apaiser, avec douceur et discernement.
Choisir les outils les plus justes pour vous, ici et maintenant
Chaque séance est entièrement sur mesure.
Selon vos besoins, nous pouvons utiliser des Fleurs de Bach, le travail olfactif, la respiration guidée, des rituels d’ancrage ou de circulation, un soutien hormonal naturel, des plantes, bourgeons ou champignons, ou encore des exercices psycho-corporels simples.
Un temps de réaccordage pour intégrer la séance
La séance se termine par un mini soin de réaccordage : respiration, olfactothérapie et détente énergétique.
Un moment pour intégrer le travail, apaiser le système nerveux et repartir plus alignée, plus légère, plus stable.
Le suivi n’est pas une contrainte, ni un rythme imposé.
C’est un accompagnement vivant, ajusté séance après séance, qui respecte votre capacité d’intégration et votre chemin personnel.
Nous avançons pas à pas, dans la bienveillance, la clarté et la confiance, pour installer des changements durables — en douceur, mais en profondeur.
(1 bilan complet + 4 suivis)
Un accompagnement continu pour une transformation profonde et durable.
Cet accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer dans la durée, avec un cadre stable, sécurisant et évolutif.
Il permet de transformer progressivement les schémas qui se répètent, d’apaiser durablement le système nerveux et de retrouver une stabilité intérieure profonde — celle qui soutient le corps, les émotions et la vie quotidienne.
C’est l’option idéale si vous ressentez le besoin d’un soutien régulier, d’une présence fiable, et d’un chemin d’évolution accompagné.
Pas pour aller vite.
Mais pour aller juste.
Un accompagnement qui s’inscrit dans le temps, avec douceur, clarté et engagement — pour des transformations profondes, stables et pleinement intégrées.
(En présentiel uniquement – un soin profond, sensoriel et énergétique)
Ce soin est une expérience unique, pensée pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions émotionnelles et permettre à l’énergie de circuler à nouveau librement.
C’est un temps immersif, enveloppant, où le souffle, le son, les vibrations, les odeurs et le toucher subtil travaillent ensemble pour rouvrir l’espace intérieur et ramener du calme, de la clarté et de la présence.
Ce soin ne remplace pas un accompagnement dans la durée.
Il vient offrir un relâchement profond, une mise au repos du système nerveux et une clarification émotionnelle qu’il est souvent difficile d’atteindre seule.
Le soin débute par un court temps d’échange et de lecture émotionnelle.
Cela permet d’orienter précisément la séance en fonction de votre état du moment : surcharge mentale, fatigue nerveuse, besoin d’ancrage, d’ouverture du cœur ou de relâchement.
La séance s’ouvre par une respiration guidée, lente et précise.
Elle apaise rapidement le mental, détend le système nerveux et installe un état de sécurité intérieure.
Une intention ou un mantra court accompagne ce temps, choisi spécifiquement pour vous.
C’est la porte d’entrée du soin : le corps se relâche, le souffle s’ouvre, l’espace intérieur s’agrandit.
Des fréquences sonores sont ensuite sélectionnées en fonction de votre émotion dominante :
ancrage, apaisement du mental, ouverture du cœur, libération émotionnelle, circulation énergétique, clarté intérieure.
Les sons agissent sans effort.
Ils recentrent, harmonisent et soutiennent un état de détente profonde.
Une odeur est choisie pour soutenir votre état émotionnel du moment.
La respiration guidée associée permet d’apaiser les tensions, de libérer ce qui est retenu et d’accompagner le relâchement du corps.
Le soin se poursuit par un effleurage lent, précis et enveloppant, réalisé sans huile ni parfum.
Le toucher est posé avec les mains nues ou avec des gants de soie, selon votre confort.
Il suit les zones de tension, les axes de respiration, les méridiens et les grands équilibres énergétiques (ayurvéda et MTC).
Ce toucher s’inscrit dans un cadre strictement professionnel, respectueux et sécurisant, sans aucune connotation sexuelle ou intrusive.
Chaque geste est ajusté avec votre consentement, dans la plus grande attention.
Ce temps permet notamment :
Il agit comme une réinitialisation douce.
Le système nerveux s’apaise.
La respiration s’ouvre.
L’énergie circule à nouveau.
L’esprit se clarifie.
Vous repartez avec :
Vous repartez plus légère, plus centrée, plus vivante.
Avec une sensation d’apaisement profond… et souvent, une joie calme qui réapparaît.
Les séances peuvent être réglées à l’avance lors de la réservation en ligne via la plateforme de prise de rendez-vous.
En présentiel :
• Carte bancaire
• Espèces
En visio :
• Virement bancaire
• Lien de paiement sécurisé envoyé après la réservation
Le règlement se fait au moment de la séance, pour garantir un cadre clair et respectueux.
Une facture peut être fournie sur demande (certaines mutuelles remboursent une partie des séances).
──◉── PRISE EN CHARGE - REMBOURSEMENT
Pas par la Sécurité sociale. De nombreuses mutuelles proposent un forfait. Vérifiez votre contrat.
──✧── POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d’empêchement, vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous depuis le lien reçu dans votre mail de confirmation.
Merci de prévenir au moins 24h à l’avance, par respect pour mon organisation et pour les personnes en liste d’attente.
──◆── Pourquoi un accompagnement m’aiderait ?
Parce que beaucoup de choses se jouent en vous sans que vous en ayez pleinement conscience.
La fatigue qui s’installe, le stress qui ne retombe plus, l’anxiété diffuse, les émotions qui débordent ou au contraire se figent…
Tout cela n’apparaît jamais par hasard.
Un accompagnement permet de mettre en lumière ce qui se joue en profondeur :
les schémas qui se répètent,
les émotions retenues,
les tensions qui s’impriment peu à peu dans le corps et le système nerveux.
Ensemble, nous clarifions ce pourquoi.
Non pas pour analyser sans fin, mais pour cesser de subir, retrouver votre énergie, apaiser le système nerveux, rééquilibrer les fonctions du corps et installer des changements simples, durables et profondément alignés avec qui vous êtes.
Un accompagnement, c’est un espace pour comprendre, ajuster et avancer — pas à pas.
La naturopathie intégrative considère que le corps ne dysfonctionne pas « contre vous ».
Il s’exprime.
Elle ne cherche pas à masquer les signaux, mais à comprendre ce qu’ils racontent, en tenant compte de l’ensemble :
le corps, les émotions, le système nerveux, le rythme de vie, l’histoire personnelle.
C’est une approche qui soutient l’organisme dans sa capacité naturelle à retrouver l’équilibre,
sans forcer,
sans brusquer,
sans dissocier le physique de l’émotionnel.
La naturopathie intégrative s’adresse autant à celles qui traversent une période difficile qu’à celles qui ressentent simplement l’élan de se comprendre davantage et de prendre soin d’elles de façon plus consciente.
C’est une hésitation très fréquente.
Et elle est légitime.
Souvent, ce qui freine, ce n’est pas le manque d’envie, mais :
Un accompagnement ne demande pas d’être prête à tout transformer.
Il demande seulement d’être prête à s’écouter un peu plus.
Vous n’avez rien à réussir, rien à prouver, rien à savoir à l’avance.
Vous venez comme vous êtes, avec ce qui est là aujourd’hui.
Le reste se fait ensemble, à votre rythme.
C’est une étape délicate pour beaucoup de personnes.
Non pas par manque d’envie, mais parce qu’il n’est pas toujours simple de poser des mots sur ce que l’on traverse.
Vous pouvez commencer par un message, si cela vous semble plus juste.
L’important n’est pas la forme du premier pas, mais le fait de ne plus rester seule avec ce qui vous pèse.
Souvent, dès la première séance, un apaisement se fait sentir :
le corps se détend, le mental s’éclaire, la situation devient plus lisible.
Ensuite, le rythme est propre à chacune.
Les évolutions s’installent progressivement, au fil des semaines, puis l’autonomie se construit dans le temps — sur quelques mois — à mesure que les ajustements deviennent naturels.
Il n’y a pas de course.
Il y a un chemin, respectueux de votre rythme et de votre capacité d’intégration.
Non.
Il n’est pas nécessaire d’être en souffrance pour entamer un accompagnement.
Certaines personnes viennent parce qu’elles traversent une période difficile.
D’autres ressentent simplement le besoin de mieux se comprendre, de retrouver de l’énergie, de prévenir un déséquilibre ou d’avancer plus consciemment.
L’accompagnement s’adresse autant à celles qui vont “trop loin depuis trop longtemps” qu’à celles qui sentent qu’il est temps de se recentrer et de prendre soin d’elles autrement.
Pas du tout.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.
Mon rôle est de vous guider, d’expliquer simplement ce qui est proposé et de vous accompagner pas à pas.
Vous n’avez rien à savoir à l’avance, rien à réussir, rien à faire “parfaitement”.
Vous venez comme vous êtes.
Le reste se construit ensemble.
Oui.
La naturopathie intégrative ne remplace jamais un suivi médical.
Elle s’inscrit en complément, dans une approche globale de la santé, en tenant compte de votre situation, de vos traitements éventuels et de votre terrain.
Lorsque cela est nécessaire, le cadre médical reste prioritaire.
Il n’y a pas de rythme imposé.
La fréquence des séances dépend de votre situation, de vos besoins, de votre énergie et de votre capacité d’intégration.
Certaines personnes ressentent le besoin d’un suivi rapproché au départ, puis espaceraient naturellement les séances.
D’autres viennent plus ponctuellement.
L’accompagnement s’ajuste toujours à votre rythme.
Oui, à tout moment.
Il n’y a aucune obligation de poursuivre après une séance, ni d’engagement forcé dans la durée.
Vous restez libre à chaque étape.
Mon intention est de vous accompagner vers plus d’autonomie, pas de vous rendre dépendante d’un suivi.
Souvent, un apaisement se fait sentir dès la première séance :
le corps se détend, le mental s’éclaire, la situation devient plus lisible.
Ensuite, les évolutions s’installent progressivement, au fil des semaines.
L’autonomie se construit dans le temps, à votre rythme, sur quelques mois.
Il n’y a pas de promesse de résultat immédiat, mais un chemin respectueux et durable.
Je vous écoute avec attention, je vais à l’essentiel et je vous aide à comprendre ce qui se passe en vous.
Chaque séance est construite à partir de ce que vous traversez ici et maintenant.
Il n’y a rien de standardisé ni de tout fait.
L’accompagnement s’adapte à votre situation, à votre énergie du moment et à vos besoins réels, dans le respect de votre rythme.
Mon approche est globale.
Elle relie le corps, les émotions, le système nerveux, l’énergie et la conscience.
L’objectif n’est pas seulement d’apaiser, mais de comprendre ce qui s’est figé,
de libérer ce qui pèse,
et de retrouver un élan intérieur plus juste, plus stable.
C’est un travail à la fois concret, sensible et profondément respectueux de votre fonctionnement.
Parce que comprendre ce qui se joue en soi change profondément la manière de vivre.
Retrouver de la clarté intérieure permet de sortir de la survie,
de retrouver de la stabilité,
et d’avancer avec plus de liberté et de conscience.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent cesser de subir
et redevenir actrices et acteurs de leur vie, à leur rythme.
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre éthique clair et professionnel :
Je ne pose aucun diagnostic médical.
Lorsque cela est nécessaire, l’orientation vers un professionnel de santé est toujours privilégiée.